ストレッチングGEO-SUP

ストレッチGEO-SUP

ストレッチSUPとは

不安定なSUPの上でのストレッチはと心配されますが慣れてくると芯が安定しバランスが良くなります。
簡単なヨガのポーズで心身共にリラックスできるのがこのプログラムの特徴です

コース内容

SUPの器材説明
SUPの乗り方
パドルの使い方
ターン及びストップ法
転落時の諸注意
ボードへの上がり方
実技トレーニング
SUPツアー30分
ストレッチ(ヨガのポーズ)10セット40分
その他

料金

■料金
お一人様 6,600円
(13歳未満4,400円)
■開催期間
4月~10月中まで毎日開催
■催行人数
2~6名様まで
■集合場所
オランクダイバーズ
■所要時間
約1時間
■料金に含まれるもの
レンタルSUP一式 指導料 保険料

スケジュール

■スケジュール午前の部(午後は13:00より)
AM 9:00 参加申し込み及びコース内容説明
AM 9:30 試乗及びパドル操作レッスン
AM10:00 港内移動及びストレッチング
AM10:30 終了、解散
■用意するもの
タオル、帽子、日焼け止め、水着、

ストレッチングGEO-SUP

"SUPを自由自在に操れるようになったら大海原に漕ぎ出し、穏やかで眺めの良いサンゴ礁の上にSUPを止めてストレッチメニューで体をほぐしましょう。 心地よい潮風と穏やかな水面がリラクゼーション効果を増大しあなたの心身をいやすことでしょう。 聞こえてくる波音と飛び交う海鳥たちの鳴き声もきっと心に響くはず。 さぁ、あなたもストレッチングGEO・SUPで心と体をリフレッシュしてください。"
小百合
SUPインストラクタ―

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